广大考生及家长如在高考期间有焦虑、恐惧、担忧、强迫等心理问题出现,可及时拨打以下8条高考心理咨询志愿服务热线:0898-88228090、0898-88215831、13518095098、17786976087、18117623825、18889980788、13136035080、15298991120。
6月6日,记者从三亚市心理学会了解到,该学会积极组织动员专业心理专家,开通了8条24小时高考心理咨询志愿服务热线,帮助考生和家长缓解不良情绪,科学调整身心状态,助力考生“金榜题名”。
据悉,这8条服务热线将持续至9月,提供从考前到大学入学全过程心理服务。
记者了解到,三亚市心理学会开展高考心理咨询服务热线志愿活动已有10年,为数千名考生、家长提供了心理帮助。今年,该学会还将借助网络平台,发布心理辅导短视频,开启线上心理咨询直播,多渠道、深层次让考生、家长“安心”“舒心”。
三亚市心理学会理事长、国家二级心理咨询师师咸卿表示,考生应保持平静、从容、积极乐观的心理状态,相信自己的能力,不断给自己正面的暗示,以减少紧张和焦虑,保持良好的情绪,认真细心答好每道考题。考生家长要保持平常的状态,管理好自己的情绪,不要把焦虑传递给孩子,安心陪伴,给孩子创造安静、和谐的环境,让孩子轻松应考。
(记者符府)